 |

|
| Antep fıstığında kolesterol yoktur.Kandaki kolesterol seviyesini düşürür.Kroner kalp hastalığı riskini azaltır.Antep fıstığı protein yönünden 2 kat, fosfor yönünden 4 kat etten daha üstündür.İnce bağırsakta glikoz emilimini azaltır ve kan şekerinin yükselmesini önler. |
|

|
|
Kalpdostu olarak bilinen cevizin mikrop öldürücü, kan temizleyici ve kuvvetlendirici, yara kapatıcı faydaları vardır.Cildi besler ve cilt hastalıklarına iyi gelir.Zekayı geliştirir,gümüş iyonu içerir.
|
|

|
Hamilelerin sütünü artırır ve bebeklerin gelişimine yardımcı olur.Beden ve zihin yorgunluğunu giderir.Sinirleri güçlendirir,kolesterolun düşmesine yardımcı olur.Kan şekeri düzeyini ayarlar,kansere yakalanma riskini azaltır.
|
|

|
|
| Vücuda kuvvet verir.Kolesterolün düşürülmesine yardıcı olur,insan vücuduna yararlı kalsiyum,demir,karbonhidrat,yağ ve çinko ile metabolizmayı düzenler,kemiklerin gelişmesini sağlar.E vitamini açısından zengindir.Kansızlığa karşı koruyucu etki yapar. |
|
|